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Sedentarismo - Causas e Malefícios


Sedentarismo - Causas e Malefícios

O sedentarismo é uma das principais causas de doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade e outras doenças crônicas não transmissíveis.

Confira as 10 melhores práticas para não ser SEDENTÁRIO, e que você precisa saber sobre atividade física:

 
Fontes: Ministério da Saúde, Organização Pan-Americana de Saúde, Programa Agita Mundo e o Departamento de Saúde, Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabolica e Serviços Humanos dos Estados Unidos.




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